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안산 방죽 메타 쎄콰이어 숲 안산 동봉과 서봉 인왕산 청와대 뒤 백악산 가운데 푸른 것은 낙산 북한산 서북능선 의암호숫길 걷기 / 2023.12. 28 목 말벌집 레고 랜드 춘천 MBC방속국 이티오피아 민속관 삼악산으로 오르는 케이불카 의암봉 의암땜 덕두원리 방향 삼악산

먹었는데 또 배고파? 공복감, 뇌에 영향… ‘식탐’ 유발 음식 6 김수현입력 2023. 12. 9. 18:30 어떤 음식은 뇌 기능을 변화시켜 먹을수록 더 배고프게 만드는 음식도 있다. [사진=클립아트코리아] 충분히 먹었는데도 이상하게 계속 음식이 당기는 식탐은 그야말로 폭식과 비만을 부른다. 우리가 자주 먹는 음식 중에는 혈당 수치를 급격하게 낮추고 엄청난 공복감이 몰려오게 하는 음식들이 있다. 바로 술이나 단순 탄수화물이 들어있는 크림 파스타, 흰 빵, 프렌치프라이 등이다. 어떤 음식은 뇌 기능을 변화시켜 먹을수록 더 배고프게 만드는 음식도 있다. 공복감과 뇌에 영향을 끼치는, 식탐 유발 음식 6가지를 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 피자 > 지나친 식탐 유발 하얀 밀가루 반죽과 경화유, 가공 ..

1000쌍 부부 매달 300만원 꼬박꼬박 통장에…뭐지? 김동필 기자입력 2023. 12. 8. 07:00수정 2023. 12. 8. 09:00 국민연금 월 300만 원 이상 받는 부부 수급자, 1천쌍 첫 돌파 부부 합산으로 월 300만 원 이상 국민연금을 받는 부부 수급자가 1천 쌍을 돌파했습니다. 오늘(8일) 국민연금공단에 따르면 올해 6월 기준으로 남편과 아내가 모두 다달이 국민연금을 타서 생활하는 부부 수급자는 65만 3천805쌍으로 나타났습니다. 부부 수급자는 2018년 29만 8천733쌍, 2019년 35만 5천382쌍, 2020년 42만 7천467쌍, 2021년 51만 5천756쌍으로 증가했고, 지난해에는 62만 4천695쌍으로 60만 쌍을 넘어서는 등 증가세입니다. 이 중 남편과 아내의 국민..