실제 나이 93세에 신체능력 30대, 비결 연구해보니… 오상훈 기자입력 2024. 1. 24. 08:00 93세에 신체나이 30대를 유지하고 있는 리처드 모건./사진=Row2k.com 93세의 나이에 신체 나이 30대를 유지하는 실내 조정 선수의 사연이 화제다. 주인공은 아일랜드인 시니어 조정선수 리처드 모건인데 한 대학 연구팀이 분석한 결과 꾸준한 운동과 고단백 식단이 비결로 꼽혔다. 아일랜드 코크에 사는 모건은 올해로 93세다. 제빵사 등으로 일하며 73세까진 규칙적인 운동을 하지 않다가 손자의 권유로 실내조정을 시작했다. 그는 2022년 경량급 90~94살 부문 세계챔피언에 오르는 등 지금까지 국제 대회에서 4번 수상했다. 현재도 실내조정 선수로 활동하고 있다. 아일랜드 리머릭대 연구팀은 모건의 왕..
