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대장(大腸) 건강을 위해 꼭 지켜야 할 식습관 10가지 이보람 헬스조선 기자 입력 2018.01.25. 14:11 수정 2018.01.25. 14:14댓글 77개 자동요약 대장은 소장의 끝에서 항문까지 연결된 길이 1.5m 정도의 소화기관이다. 대장의 주요 역할은 수분의 일부를 흡수하고 노폐물을 배설한다. 전문가들은 대장 ..

빨리 늙는 나쁜 습관 6 권순일 입력 2018.01.24. 08:00 마라톤을 하고 직접 운전을 하는 등 젊은 사람들 못지않은 활기찬 생활을 하는 노인들이 있다. 반면 40, 50대부터 신생아처럼 거의 움직이지 않는 생활을 하는 사람들도 있다. 나이 들어서도 활동적인 생활을 영위하고 싶다면 지금부터라도..

쉽게 멍이 들면 건강에 문제있는건가요?(펌)| 피부관리 방법 덕수궁| 2010.08.25. 09:00 쉽게 멍이 들면 건강에 문제있는건가요? 비공개 |2010-08-20 DaumFlash("http://imgsrc.search.daum-img.net/knowledge4/2010/flash/QuestionRecommend.swf","click=addRecommendCount&id=recommend_Q&count=5&aid=",59,49,"recommend_Q"); 저는 평소 누가 때리..

"운동만 해도 장 속 유익한 미생물들 쑥↑ 실험으로 확인돼" 입력 2017.12.06. 06:02 음식과 무관하게 적절한 운동만 해도 장 속의 유익한 균들이 늘어난다는 임상시험 결과가 나왔다. 그 결과 운동한 쥐의 장 속 물질을 이식받은 쥐의 장내 균무리에선 낙산염을 비롯해 짧은사슬 지방산(SCFAs)..

혈관 막아 사망 위험 높이는 '혈전', 생기기 쉬운 고위험군은? 이보람 헬스조선 기자 입력 2017.12.05. 16:22 수정 2017.12.05. 16:26 혈전(피떡)은 뇌·심장 등으로 가는 주요 혈관을 언제 막을지 모르는 시한폭탄이다. 혈전은 혈액 속 노폐물이 뭉쳐 생기는데, 혈관을 떠다니며 혈액순환을 방해해 ..

대장癌 환자수 가파르게 증가.."식습관 점검해야" 이보람 헬스조선 기자 입력 2017.11.30. 08:00 자동요약 대부분의 시간을 앉아서 보내고, 과도한 업무로 스트레스가 반복되고, 육류 섭취량이 많은 생활 방식은 만병의 근원으로 지목된다. 특히 이런 생활은 우리 신체 기관 중 '대장(大腸)'에 ..

'돌연사의 주범' 부정맥, 제대로 알고 초기에 치료해야 권지영 객원기자 입력 2017.11.28. 03:04 맥박 느린 '서맥', 빠른 '빈맥' 등 종류 다양 불규칙하게 빠른 속도로 떨리는 '심방세동' 심방 내 혈전 유발해 뇌졸중 등 합병증 대한부정맥학회, 심방세동 알기 캠페인 최근 부정맥이 유명인의 사..

기침·양치질 하다 뱉은 가래, 색깔을 확인해야 하는 이유 황인태 헬스조선 기자 입력 2017.11.27. 10:51 수정 2017.11.27. 10:59 가래를 더럽다고만 생각하는 경우가 있는데, 가래는 외부로부터 들어온 오염물질을 걸러 기관지를 보호하는 역할을 한다. 가래를 뱉는 것은 불순물과 염증 물질 등을 ..

심근경색 일으키는 시한폭탄 '혈전', 이렇게 관리해야 헬스조선 | 김수진 헬스조선 기자 | 입력 2017.10.31 14:48 | 수정 2017.10.31 14:49 불포화지방산이 풍부한 식단과 규칙적인 운동은 혈전 생성을 막는다./사진=헬스조선DB 심근경색​·협심증·부정맥같은 심장질환은 국내 사망원인 2위를 ..

갑자기 얼굴·팔 마비되고, 말이 어눌해지면? 권대익 입력 2017.10.30. 20:02 ‘침묵의 살인자’ 뇌졸중으로 지난해 57만명이 병원 치료를 받았다. 뇌졸중이 생기면 10%정도 목숨을 잃기 때문에 증상이 나타날 때 4.5시간 내 빨리 병원을 찾는 것이 무엇보다 중요하다. 한국일보 자료사진 지난 29..