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심혈관 건강을 지키기 위한 7가지 식습관 전환욱입력 2022. 12. 11. 07:28수정 2022. 12. 11. 09:20 심장 질환을 예방하려면 건강한 식습관은 필수 연어와 고등어, 아보카도, 견과류는 꼭 섭취해야 할 착한 지방이다. [사진=게티이미지뱅크] 노옥희 울산교육감이 심장마비로 별세하면서 심장 질환에 대한 관심이 높아졌다. 전문가들은 심장 질환 예방의 관건은 건강한 생활 습관과 식단이라고 입을 모은다. 일관성 있는 생활 습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요하다. 이에 미국 건강의료 매체 '웹엠디'(WebMD)가 추천한 심장 건강을 지키기 위한 10가지 식습관을 소개한다. 1. 일일 칼로리 총량 파악하기 우선 자신의 체중을 유지하기 위해 하루에 얼마나 많은 칼로리를 섭취해야 하는지 각자 확인할..

[세금줍줍]남편이 증여해준 집을 이혼 후에 팔았다면 이상원입력 2022. 12. 11. 08:30 배우자 등 증여 후 양도시 이월과세 사례 문답 주택을 배우자나 직계존비속에게 증여했는데 증여받은 가족이 5년 내에 다른 사람에게 팔면, 증여금액을 취득가액으로 인정하지 않는 규정이 있습니다. 증여한 사람이 처음에 취득한 금액을 기준으로 양도차익을 계산하는 양도소득세 이월과세 규정입니다. 특수관계자에게 증여해서 양도차익을 줄이는 조세회피를 막기 위한 규정이죠. 2023년부터는 이 규정 적용 기간이 5년에서 10년으로 늘어나는데요. 양도세 이월과세 규정에 대해서는 실무적으로 어떤 고민들이 있었을까요. 국세청 문답을 모아봤습니다. /그래픽=비즈니스워치 질문1) 외할아버지가 2007년에 취득한 주택을 2018년에 ..