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지구를 휩쓴 5번의 대멸종, 그리고 다가오는 6번째···[김정욱의 별별이야기-빅히스토리](64) 김정욱 기자입력 2024. 1. 29. 07:00 ■35억년전 탄생한 생명체···진화를 거듭해 오늘에 이르러 ■그 동안 5번의 대멸종 일어나···모두 자연현상에 의한 것 ■전문가들 “6번째 대멸종 다가온다” 경고···인류가 원인 [서울경제] 지난 63회 기사까지 우주과학과 천문학에 대한 내용을 다뤄왔던 ‘김정욱의 별별이야기’가 확장돼 ‘빅히스토리’로 이어갑니다. ‘빅히스토리’에서는 우주 뿐 아니라 지구 생명의 탄생과 진화, 인류의 역사와 종교·철학 등 우주 그리고 지구에서 일어난 일들을 다룹니다. 우리가 평소에 궁금해 했던 여러 이야기를 어린이부터 성인까지 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 풀어가려 합니다. 이미..

도곡리 어룡에서 출발하며 새재 겨울 정취가 물씬 적갑산과 운길산 중간 고개 우로 철문봉과 좌로 운길산 강건너 하남- 멀리 롯데 발딩 좌로 하남 중간 구리 앞에 덕소 도심 운길산 정산에 기상 관측소 검단산 팔당호와 양수리ㅡ좌측 멀리 용문산 좌로부터 고래산 문안산 그 뒤에 화야산 옆에 가물가물 곡달산 앞은 운긴산 마석과 천마산 좌에서 북한 산 도봉산 앞에 불암산과 수락산 하남 구리 덕소 도심

"한국인이세요? 그냥 들어가세요"…韓 여권 파워 커졌다 방제일입력 2024. 1. 11. 14:17수정 2024. 1. 12. 09:59 1위는 싱가포르·일본·프랑스 등 6개국 한국 지난해 3위에서 한 단계 상승 2위 무비자로 193개국 입국 가능 전 세계 지도로보는 세계 여권파워. 색깔이 진할수록 여권파워(무비자 입국 나라 숫자가 많다는 의미)가 세다. [이미지출처=헨리패스포트인덱스] 아프가니스탄, 알제리, 베닌, 부탄, 부르키나파소, 카메룬, 캐이먼섬, 중앙아프리카공화국, 차드, 중국, 콩고, 콩고민주공화국, 코트디브와르, 쿠바, 적도기니, 에리트리아, 가나, 기니, 라이베리아, 리비아, 말리, 니제르, 나우루, 나이지리아, 북한, 파푸아뉴기니, 소말리아, 남수단, 수단, 시리아, 투르크메니스탄, 우..

실제 나이 93세에 신체능력 30대, 비결 연구해보니… 오상훈 기자입력 2024. 1. 24. 08:00 93세에 신체나이 30대를 유지하고 있는 리처드 모건./사진=Row2k.com 93세의 나이에 신체 나이 30대를 유지하는 실내 조정 선수의 사연이 화제다. 주인공은 아일랜드인 시니어 조정선수 리처드 모건인데 한 대학 연구팀이 분석한 결과 꾸준한 운동과 고단백 식단이 비결로 꼽혔다. 아일랜드 코크에 사는 모건은 올해로 93세다. 제빵사 등으로 일하며 73세까진 규칙적인 운동을 하지 않다가 손자의 권유로 실내조정을 시작했다. 그는 2022년 경량급 90~94살 부문 세계챔피언에 오르는 등 지금까지 국제 대회에서 4번 수상했다. 현재도 실내조정 선수로 활동하고 있다. 아일랜드 리머릭대 연구팀은 모건의 왕..

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YMUfmOPLYQU 용덕사 용덕사 좌로 상장능선 왕관봉과 우로 도봉산 우로 이어진 상장능선-솔고개에 이르는 능선 앞에 영봉과 뒤로 인수봉과 만경대 상장봉 왕관봉과 멀리 오봉 하루재에서 본 인수봉

"체한 줄 알았는데 1시간 뒤 사망?"…돌연사 암시하는 의외의 신호 정심교 기자입력 2024. 1. 15. 07:00 [정심교의 내몸읽기] 1시간 전만 해도 똑같이 일상생활을 하던 사람이 갑자기 의식을 잃었다가 사망하는 경우가 종종 있다. 이런 돌연사는 기온이 떨어질 때 위험도가 높아지는데, 실제로도 연중 겨울에 발생할 확률이 여름보다 50% 더 높다. 기온이 1도 떨어질 때마다 수축기 혈압이 1.3㎜Hg, 이완기 혈압이 0.6㎜Hg씩 올라가면서 심혈관 질환 발생 가능성이 커진다. 돌연사의 원인 질환 1위는 '심근경색'이다. 심근경색증이 발생하면 3명 중 1명은 병원에 도착하기 이전에 사망한다. 병원에 도착해 적절한 치료를 받더라도 5~10%가 사망한다. 심근경색은 우리나라에서 질환으로 인한 사망 원인 ..

"달리기·등산 해요?" "안해요"…한국인 신체활동 실천율 6년새 10%p↓ 조인영입력 2024. 1. 7. 10:41 "성인, 1주일 2시간반∼5시간 중강도 운동 해야" 경기도 하남 미사경정공원에서 시민들이 달리기를 하고 있다. ⓒ데일리안DB 한국인 2명 중 1명은 세계보건기구(WHO)가 권고한 만큼의 신체활동을 하지 않는 것으로 나타났다. 한국인의 신체활동이 다른 나라 국민에 비해 부족한 가운데, 보건복지부는 '한국인을 위한 신체활동 지침'을 최근 개정해 한국인의 신체활동 실천 현황을 소개하고 연령대별로 필요한 신체 활동을 7일 제시했다. 2012년 지침이 나온 이후 11년 만에 처음 개정된 것으로, 연령대를 세분화하고, 한국인의 신체활동과 건강 사이 관련성 등 그간 연구 결과를 반영했다. 이날 연합뉴..

"한발로 서서 10초 버티지 못하면?” 권대익입력 2024. 1. 6. 09:00 [건강이 최고] 50세 이상에서 10년 내 사망 위험 84% 증가 게티이미지뱅크 51세가 넘은 중·장년층 가운데 한쪽 다리로 10초 동안 균형 잡고 서 있지 못하면 10년 내에 어떤 원인으로든 사망 위험이 84% 이상 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 일반적으로 평균적으로 35세가 넘으면 매년 1~2%의 비율로 근력이 감소한다. 연령 관련 근육 소모 질환인 근육 감소 위험도 65~70세, 80세 이상에서는 각각 14%에서 53%로 급격히 증가한다. 30~40세에는 유연성도 감소하며 남성이 여성보다 유연성을 더 빨리 잃는다. 균형 감각은 평균적으로 50대 중반 이후부터 줄어든다. 균형 감각을 높이기 위한 훈련은 간단하다. 한 ..

무의도 큰무리 선착장 당산 실미고개 국사봉 실미도 국사봉에서 본 하나개 해수욕장 가야 할 호룡곡산 하나개 해수욕장 해변 데크길

안산 방죽 메타 쎄콰이어 숲 안산 동봉과 서봉 인왕산 청와대 뒤 백악산 가운데 푸른 것은 낙산 북한산 서북능선 의암호숫길 걷기 / 2023.12. 28 목 말벌집 레고 랜드 춘천 MBC방속국 이티오피아 민속관 삼악산으로 오르는 케이불카 의암봉 의암땜 덕두원리 방향 삼악산